منتدى المودة والاخوة

تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر Six70210



 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
أخي المسلم ... أختي المسلمة... يمكنك الاستفادة من المواد المطروحة في منتديات المودة والاخوة الإسلامية مجاناً ودون تسجيل، أما إن كنت تريد المشاركة بكتاباتك ليستفيد منها الجميع ويكتب لك بها الأجر والثواب فيتوجب عليك التسجيل بضغط هنا

شاطر
 

 تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
Admin

عدد المساهمات : 1132
تاريخ التسجيل : 17/04/2009
الموقع : الجزائر

تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر   تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر I_icon_minitimeالجمعة يوليو 03, 2009 2:46 am

هذه مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام شاشات الكمبيوتر ، حتى لا يعانون من تشنجات في الرقبة و الأكتاف و اليدين و الظهر

تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر 9fe83029ee

تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر 102771055_7c2bcbd055_o

تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر 8dbb995975تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر 579821736a

تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر 102771054_33eab54b0b_o

تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر 102772799_106f5b353d_o

تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر 102771058_0b70de752f_o

تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر 102772795_2067d4c93b_o

تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر 102772800_d575bbe2de_o


.


عدل سابقا من قبل Admin في الجمعة يوليو 17, 2009 6:03 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://confiance.forumactif.com
zineb27
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد المساهمات : 82
تاريخ التسجيل : 12/07/2009
العمر : 35
الموقع : الجزائر

تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر   تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 14, 2009 12:13 pm

تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر Support-ar.com-83d53979ae
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
Admin

عدد المساهمات : 1132
تاريخ التسجيل : 17/04/2009
الموقع : الجزائر

تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: تمارين بسيطه((بالصور المتحركة))لمن يطيل الجلوس امام شاشة الكمبيوتر   تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر I_icon_minitimeالجمعة يوليو 17, 2009 6:06 am

لاشكر على واجب

تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر %D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%83
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://confiance.forumactif.com
 
تمارين لمن يطيل المكوث أمام شاشة الكمبيوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المودة والاخوة :: منتدى آدم :: منتدى الكمال واللياقة-
انتقل الى: